La Lettre de la Naturopathe
Avril 2010
ZOOM sur les Eaux Florales ou Hydrolats
Moins connues que les huiles essentielles, les eaux florales utilisées en hydrolathérapie constituent l’une des techniques privilégiées par les naturopathes et aromathérapeutes.
Une bonne eau florale contient 3 à 5 % des composants volatiles semblables à ceux de l'huile essentielle, plus des composants solubles dans l'eau. Ce sont des produits très doux et riches de principes actifs. Ils conviennent à tous et sont utilisables par voie externe et aussi par voie interne.
L’entreprise SOLAROMA propose dans son « coffret pour mon bébé » 5 eaux florales dont vous trouverez ci-dessous quelques applications extraites du livret rédigé par Lorrie Hargis.
« La Fleur d'oranger est l'un des hydrolats les plus calmants et relaxants. Vaporisez quand bébé ne peut s'arrêter de pleurer ! Excellent en cas de choc émotionnel ou physique ! Peut être aussi bénéfique quand vous ayez besoin d'une aide digestive ! Mettez-en dans vos desserts, les gâteaux par exemple.»
« Excellent pour les bains et pour vaporiser sur le lit quand bébé est grincheux. Apaisant pour les parties du corps irritées (par les couches), les yeux, les dents, les gencives, les hématomes, les tuméfactions.
Fièvres : dans le bain mettez 2 cuillères à café dans un bain tiède. Asseyez bébé dans la baignoire et appliquez de l’eau sur tout son corps. Vous sentirez que la température de la peau du bébé diminue.
Dents : appliquez une goutte d’hydrolat sur le doigt et frottez la partie enflammée des gencives. Pour tous les âges… ».
« Pour désinfecter les coupures : la lavande a un pH presque neutre, aussi est-ce un bon choix pour désinfecter les blessures qui renferment des saletés et du pus. Lavez la coupure ou la blessure avec I'hydrolat de lavande non dilué jusqu'à ce que les débris soient partis. Pour tous les âges… »
« Cet hydrolat est phénoménal quand les enfants apprennent à marcher et tombent sans cesse et se donnent des coups. Appliquez-le sur la zone affectée avec une compresse. Excellent pour tous, après un accident ou une intervention chirurgicale.
Bobos. chutes. accidents : Usage externe : Mettez de I'hydrolat sur une compresse, que yous placez sur la région affectée, de 30 à 50 secondes. »
Linda AUTEAU
Naturopathe – Iridologue
Diplômée du Collège de Naturopathie Rénovée André Lafon (Rochefort)
La Lettre du mois de mars 2010: "Réaliser le drainage du printemps"
La Lettre du mois de février 2010: "ZOOM SUR LA COSMETIQUE BIO"
La Lettre du mois de janvier 2010: "Petits soins naturels pour soi en plein cœur de l’hiver"
La Lettre du mois de décembre 2009: "se préparer pour passer de bonnes fêtes de fin d’année."